Suomen Dan-Kollegio

Graduointivaatimukset: 4-kyu

Päävalikko

Paluu

 

 4-kyu ( oranssi ) vyöasteen harjoitteluaikaaika ( väliaika keltaisesta oranssiin )

Oranssin vyön harjoitusaika määräytyy harjoitusaktiivisuuden ja teknisen edistymisen mukaan.

Aikuiset ja yli 13 vuotiaat nuoret suorittavat oranssin vyön yleensä 4-5 kk kestävän jatkokurssin päätteeksi. Alle 13 v. junioreille suositellaan lisättäväksi n. 3 kk judopassin minimiaikoihin, jos harjoitusaktiivisuus on 2 harjoituskertaa viikossa.

Oranssiin vyöhön minimiaika yli 13 vuotiailla on 4 kuukautta (n.36 harjoituskertaa). Junioreilla (10-13 v.) minimiaika on 6 - 7 kk ja alle 10 vuotiailla 12 kk. Oranssivyön alaikäraja on yleensä 8 vuotta.

 

 4-kyu ( oranssi ) vyöasteen suoritustaso

Oranssin vyön kokeessa tekniikkasuoritukset tulee olla tunnistettavia ja toimivia. 

Ajoituksessa, suunnassa ja hallitsemisessa voi olla vielä vähän virheitä, mutta suoritusvarmuus on hieman vahvistunut keltaisen vyön tasosta. Oranssi vyö on vielä judon aloitusvaihetta, joten kiitettävää teknistä osaamista ja tehoa ei vielä vaadita. 

Ukemin tulee olla toimiva ja turvallinen (edellyttää oikeaa heittosuoritusta).

Kuusi heittoa: Te-, Koshi- ja Ashi-waza, vähintään yksi kustakin luokasta.

Heitot esitetään liikkeestä migi-tai hidari-puolille tai molemmille puolille graduoijan kysymyksestä riippuen. Uke työntää tai vetää, torin mukautuminen liikkeeseen, jossa näkyy uken vieminen horjutukseen ja heitto.

Sidonnat: kaikki perussidonnat kesa-gatame-luokasta ja jokaisesta poistulo:  Hon-gesa-, Kuzure-gesa-, Makura-gesa- ja Ushiro-gesa-gatame sekä Kata-gatame

Sidonnat esitetään hyökkäystilanteesta :  Tori puolustustilanteessa istuallaan tai selällään, uke hyökkää jalkojen suunnasta, josta tori kääntää sidontaan. Uke on puolustustilanteessa selällään, tori hyökkää jalkojen suunnasta sidontaan 

Uke on vatsallaan tai kontillaan, josta tori kääntää sidontaan. 

 

 4-kyu ( oranssi ) vyöaste: katat

Ei katavaatimuksia.