Judon mustat vyöarvot

	Suomen Dan-Kollegio
	Graduointivaatimukset: 5-kyu
Päävalikko		Paluu

5-kyu ( keltainen ) vyöasteen minimiharjoitteluaika

Keltainen vyö suoritetaan yleensä judon peruskurssin päätteeksi. Aikuisten ja yli 13 vuotiaiden nuorten peruskurssi kestää n. 3 kuukautta = n. 25 harjoituskertaa. 10-13 vuotiaiden juniorien peruskurssin pituus on 4 kuukautta ja alle 10 vuotiaiden lasten 5.kyu-koe on iästä ja harjoitustiheydestä riippuen 7 - 12 kk. Ns. Muksujudokurssilla (alle kouluikäiset) ei varsinaisia vyökokeita pidetä, mutta seurojen käytännön mukaan voidaan myöntää junioreiden väliasteita kauden päätteeksi.

5-kyu ( keltainen ) vyöasteen suoritustaso

Keltaisen vyön kokeissa tekniikkasuoritukset tulee olla tunnistettavia. Tekniikan ajoituksessa, suunnassa ja hallitsemisessa voi olla virheitä, koska keltaisessa vyössä kyse on vielä judon tekniikoiden alkeiden opettelusta.

Ukemin tulee olla toimiva ja turvallinen (edellyttää oikeaa heittosuoritusta).

Ukemit: Voidaan toteuttaa salin päästä päähän esim. 2 rinnakkaista jonoa.

Kolme heittoa eri luokista (Ashi-waza, Koshi-waza, Te-waza)

Heitot esitetään liikkeestä: Uke työntää tai vetää, torin mukautuminen liikkeeseen ja heitto. Sallitaan varsinaisen työnnön sijasta uken astuminen kohti ja vastaavasti vedon sijasta uken astuminen torista poispäin ja näihin torin mukautuminen.

Kolme sidontaa Kesa-gatame-luokasta, johon kuuluvat Hon-gesa-gatame, Kuzure-gesa-gatame, Makura-gesa-gatame, Ushiro-gesa-gatame tai Kata-gatame.

Sidonnat esitetään hyökkäystilanteesta vaihtoehtoisesti : Tori puolustustilanteessa istuallaan tai selällään, uke hyökkää jalkojen suunnasta, josta tori kääntää sidontaan. Voidaan aloittaa myös molemmat vastakkain polvi matossa. Uke on puolustustilanteessa selällään, tori hyökkää jalkojen suunnasta sidontaan. Uke on vatsallaan tai kontillaan, josta tori kääntää sidontaan.

Judon peruskäsitteet.

Dojokäytös, erityisesti turvallisuuteen ja hygieniaan liittyvät asiat.